红网时刻新闻5月6日讯（通讯员 陈志梧）立夏是二十四节气中的第七个节气，预示着天气开始变得炎热，雨水增多，空气湿度增加，许多人的皮肤也开始面临一些问题。面对这个季节常发生或突然加重的皮肤科疾病，如何保护自己的皮肤健康呢？让株洲市人民医院皮肤科医生欧阳明给大家最贴心的建议。

立夏时节常见的皮肤疾病

1、皮肤过敏

【资料图】

过高的温度、湿度，过度日照是导致皮肤过敏的重要因素。皮肤过敏主要表现为皮肤瘙痒、红肿、起疱等症状。皮肤过敏的发生与过敏原接触、免疫系统异常等因素有关，而立夏时节同时也是花粉，蚊虫“忙碌”的季节。

2、痤疮

随着气温升高，湿度增加，皮脂腺的分泌旺盛起来，皮肤油性增加，外加细菌的感染，容易导致痤疮的发生。痤疮主要表现为面部、胸部、背部等部位的皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。

3、足癣

随着气温升高，人们大多穿上了凉鞋、拖鞋，增加了脚与外界的接触，足癣也随之而来。足癣主要表现为足趾间出现水疱，浸渍糜烂，瘙痒、足跖角化过度等症状。

如何预防

1、保持皮肤清洁。夏季时节，皮肤油性增加，容易滋生细菌，因此要保持皮肤清洁。每天洗澡、洗脸，使用温和洗面奶和沐浴露，而皮肤过敏的患者，需要避免使用沐浴露、肥皂等碱性物质的刺激，以免加重病情。

2、保持皮肤干燥。随着空气湿度增加，容易导致皮肤潮湿，因此要保持皮肤干燥。每天使用干净的毛巾擦干身体，避免穿着过于紧身的衣服和鞋子，让皮肤得到充分的通风。

3、饮食调理。避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持身体内部的平衡。

4、保持健康生活习惯。要注意生活习惯调整，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等不良习惯，保持身心健康。

如何治疗

1、药物治疗。对于皮肤过敏、痤疮、足癣等皮肤科疾病，可以采用药物疗，如外用药膏、口服药物等，根据病情和医生建议进行治疗。

2、中医调理。中医认为，湿疹等皮肤过敏性疾病与人体内湿气过重有关，因此可以采用中医调理的方法，如中药煎剂、针灸等，调理身体内部的平衡。

3、生活调整。对于皮肤过敏等皮肤科疾病，可以通过生活调整来缓解症状，如避免过敏原接触、保持身心健康等。

株洲市人民医院皮肤科医生欧阳明提醒大家：立夏时节，要注意保护皮肤健康，避免出现皮肤过敏、痤疮、足癣等皮肤科疾病。